一年一度的“全民健身日”即將到來。據了解，在8月8日那天，上海將有500余家各類體育場館設施、80余家市、區級市民體質監測指導中心和社區體質監測站點實行公益性開放，加上貫穿整個8月的290余場群眾性體育賽事活動、290余次體育健身技能培訓和講座，催促全民真正“動起來”。

　　2015年，一系列豐盛的“全民健身大餐”將讓更多申城百姓體驗運動的樂趣，培養運動習慣。8月5日起，全民健身愛好者可搜索新上線的上海市體育局政務微信“上海體育”或登陸上海市體育局網站了解全民健身日活動詳情。

　　體育場館設施——體育惠民動動樂。

　　在這個全民健身日，除了常規的公共體育場館、公共運動場、百姓健身房三大類公共體育場館設施以外，不少經營性體育場館也加入到公益性開放的行列。譬如，星之健健身俱樂部14家門店將會在當天下午向市民公益性開放(具體開放情況以體育場館現場公告為準)。

　　群眾性體育賽事活動——運動達人動動賽。

　　“挑戰王勵勤——上海市民乒乓球擂臺賽”、2015年上海市民體育大聯賽——上海市公務員游泳大賽、2015年“我愛足球”中國足球民間爭霸賽上海賽區五人制足球賽市級總決賽、2015年上海市全民健身日“健身達人挑戰賽”總決賽等覆蓋各類人群的草根賽事，讓各類人群都可以找到自己喜愛的體育賽事活動。

　　體育健身技能培訓和講座——科學健身動動學。

　　“動動學”市民健身技能公益性系列培訓通過普及群眾體育項目，形成“培訓反哺賽事”良性互動;創新開展的“你點我送”公共體育社區配送工作，利用數字化體育配送平臺，引導上海市民在家門口更專業地去健身。

　　市、區級市民體質監測指導中心和社區體質監測站點——體質健康動動測。

　　上海市體育科學研究所也將打開大門，以自行車騎游愛好者為對象，開展技能體能測評咨詢指導服務，通過先進儀器和方法的測評、專家學者的咨詢指導、科普講座的知識普及等體驗活動，為廣大市民科學鍛煉、強身健體加油助力。